Catégorie : Coaching Vannes

Le temps passe vite ! C’est l’année dernière que le confinement nous a offert (mon compagnon et moi-même) la possibilité d’entreprendre des travaux, et de nous lancer dans un projet fou : la création d’un STUDIO sportif, tout aménagé et équipé pour le confort des pratiquants. Il s’en est passé des choses en 1 an […]

EVERY BODY CAN VIBE ! Un slogan qui définit parfaitement le concept ! « Chaque corps peut vibrer » : Dans ce cours on lâche prise, on se défoule, et on s’accepte comme on est, et ça fait plaisir ! C’est un cours fitness s’inspirant des danses afro-caribéennes ! Très solaires et énergiques, les mouvements sont ancrés […]

Voici une offre spéciale pour mes adhérents des associations et/ou clubs sportifs dans lesquels j’exerce : Zenitude, Energym, Récré’active, Culture Sports. Vous bénéficier de -20% jusqu’au 15 Février prochain sur les carnets séances pour du coaching sportif privé, au studio uniquement. L’accès est d’une personne à la fois uniquement, protocole sanitaire en vigueur. De quoi […]

On ne change pas une équipe qui gagne ! Distanciation oblige pour l’instant, la méthode virtuelle est une solution plutôt efficace pour continuer à faire du sport en collectif ! Certes, ce n’est pas la même chose qu’en vrai (et oui vous me manquer beaucoup!!!!), mais voyons le bon côté des choses : Pas de […]

Nous avons envie de terminer cette phrase par la marque culte chocolatée, c’est effectivement presque ça! Le moment est venu pour moi de faire une courte pause, et de clôturer l’année 2020. Une année bien particulière, certes, mais elle nous aura permis de réaliser que rien n’est acquis et qu’il faut apprécier ce que l’on […]

Pour marquer la rentrée 2020, beaucoup d’aménagements ont été fait chez Breizh Coach pendant les vacances. Le studio à été relooké avec des aménagements bien spécifiques pour un entraînement optimal, des t-shirts ont été floqués, une voiture va bientôt être customisée, et des formations de perfectionnement sont en cours d’inscription… Tout pour être au top […]

Cette année a été un peu perturbée pour tout le monde, mais il y a toujours du neuf après des crises comme celles-ci, on parle souvent de nouveau départ. Et bien restons positifs, restons vivants et continuons à prendre soin de nous. Je m’engage à prendre soin de vous. Voici mes nouveautés pour cette rentrée […]

Le Pilates est une méthode tellement bénéfique pour le corps, que j’ai voulu approfondir cette technique le week-end dernier (juillet 2020) avec le niveau 2. Je me suis formée avec Esciencia Ploemeur, le centre dans lequel j’ai passé mon diplôme d’éducateur sportif. C’était une expérience enrichissante, qui me permet d’évoluer et d’améliorer mes cours. Voilà […]

Le confinement vous a peut-être laissé quelques petits kilos en trop, vous vous sentez moins en forme depuis 3 mois, plus fatigué, plus stressé… Il est temps de reprendre les choses en main. Je vous propose une formule efficace d’ 1 MOIS DE COACHING SPORTIF ! Programme personnalisé et adapté de 8 séances d’ 1h […]

Je reste active sur YouTube pour vous partager quelques séances sportives et chorégraphies, surtout pendant cette période de confinement. C’est ici qu’il faut aller voir -> Chaine YouTube BREIZH COACH La toute dernière vidéo c’est un Circuit Training sans matériel mais surtout sans impact au sol. Beaucoup d’entres vous me demandent souvent cette option là. […]