Les Prestations

un choix à la carte pour pratiquer l’activité qui vous correspond, selon vos envies.

Le Coaching Sportif

sur Vannes et ses Alentours : Saint-Nolff, Saint-Avé, Plescop, Ploeren, Arradon, Le Bono, Baden.
Je propose des séances personnalisées et adaptées dans les milieux suivants :

Au Studio

Dans une salle à Plescop, spécialement adaptée et aménagée pour les séances sportives, en individuel ou en duo.

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Evénements

Des événements ponctuels tout spécialement organisés pour se réunir autour d’un thème bien-être et/ou festif (danse, Pilates, stretching, beach party, bootcamp)

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A Domicile

Rien de plus simple que de rester chez soi, la coach vient directement chez vous avec le matériel nécessaire.

En Entreprise

Pour les entreprises souhaitant donner de bonnes conditions de travail à leurs employés. Travail en groupe à l’embauche le matin pour l’échauffement dans les secteurs physiques, à la pause de midi pour les bureaux par exemple.

En Extérieur

Si vous préférez plutôt l’environnement extérieur, possible de s’entraîner en pleine nature (plage, parc, parcours de santé, piste de course…)

En Ligne

Pour les plus connectés d’entre vous, ou ceux qui sont loins, un suivi au plus près avec programme personnalisé et entretien live vidéo.

On YouTube

07

Années d'expérience

13

Diplômes et certifications

60

Partenaires m'ont fait confiance
(particuliers, entreprises et assos)

05

Stages variés
(Pilates, Bootcamp, Zumba, Oriental, Afrovibe)

Anaïs Zannier

Bretonne et coach sportive diplômée d’état depuis 2015

BPJEPS AGFF mentions Cours Collectif et Musculation, Esciencia Ploemeur (56).

Depuis toute jeune je suis passionnée d’Arts Martiaux et de Danses, ces disciplines me suivent évoluant avec moi au fil du temps. Tout a commencé à l’âge de 5ans avec l’Aïkido, et à 14ans pour la Danse Orientale. Ces vocations sont la source de ma motivation initiale.

A la suite d’un bac L, je suis passée par un cursus d’accueil touristique option animation, car j’aime le contact humain, et apporter du positif et de la joie de vivre m’inspire. Je me suis grandement intéressée au bien-être et au sport/fitness pendant cette période, m’amenant naturellement vers de nouveaux objectifs pour faire de ma passion mon métier.

Je continue sans cesse de pratiquer et de me former pour toujours progresser et entretenir mes connaissances, afin d’être le plus possible en adéquation avec vos attentes et vos besoins.

Forte de mes expériences en salles de remise en forme et associations, je décide de me tourner particulièrement vers le coaching personnel, pour vous permettre d’atteindre précisément vos objectifs ensemble, en m’adaptant à votre niveau et vos éventuelles pathologies. Je travaille dans une éthique de sport-santé, c’est pourquoi vous partager les bienfaits de ces techniques et mon savoir-faire vous garantira un accompagnement de qualité, le tout dans une ambiance conviviale.

Le plus important à mon sens, créer une harmonie entre le corps et l’esprit, pour se sentir bien dans ses baskets au quotidien.

Diplômes et certifications

BPJEPS AGFF
Mention Musculation

Mention Fitness

Certification PSC1
(Certificat prévention et secours civique niveau 1)

Certifications Pilates
Matwork 1

Matwork 2

Certification NUTRITION « Alimentation Sport et Poids »

(Formateur Stéphane Giannini)

AFROVIBE Dance Workout
(Cours fitness dansé)

Certification Zumba
(Zumba fitness basic 1)

Certification Zumba Step
(Zumba avec marche/plateforme)

Certification Strong Nation
(HIIT Fitness et boxe, synchronisé)

Certification Body Attack
Formation LesMills (cardio)

Certification Body Pump
Formation LesMills (renforcement)

Les-Mills-Grit-Series-b (2)

Certification GRIT series
Formation LesMills (haute intensité)