Catégorie : Coaching Vannes
Le confinement vous a peut-être laissé quelques petits kilos en trop, vous vous sentez moins en forme depuis 3 mois, plus fatigué, plus stressé… Il est temps de reprendre les choses en main. Je vous propose une formule efficace d’ 1 MOIS DE COACHING SPORTIF ! Programme personnalisé et adapté de 8 séances d’ 1h […]
Read moreJe reste active sur YouTube pour vous partager quelques séances sportives et chorégraphies, surtout pendant cette période de confinement. C’est ici qu’il faut aller voir -> Chaine YouTube BREIZH COACH La toute dernière vidéo c’est un Circuit Training sans matériel mais surtout sans impact au sol. Beaucoup d’entres vous me demandent souvent cette option là. […]
Read moreNous fêtons quelque chose aujourd’hui ! Les travaux de la salle de coaching sont terminés ! Dommage de devoir attendre encore un peu avant de pouvoir vous la présenter ! Une pièce qui n’a rien à voir avec ce qu’elle a été, il n’y avait tout juste… rien. Au départ une butte de terre battue […]
Read moreNous sommes dans une période de confinement pour le bien de tous, ce n’est pas une raison pour se laisser abattre ! Il faut s’adapter à notre temps. Je vous propose de garder la forme et le moral avec des cours en visio ! Testé et approuvé, ce type de séance à des avantages ! […]
Read moreTrès prochainement, ce superbe local sera à disposition pour les futures séances de coaching individuel ou en petit groupe… Il est actuellement en travaux, mais le plus gros est fait ! Reste la peinture, les spots et le sol à poser. Le confinement a finalement du bon, on avance. Cela sera un endroit authentique et […]
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