Blog | Breizh Coach

21 février 2022

Je continue l’introduction de la dernière fois pour vous partager mon expérience sur les sucres, ou devrais je plutôt dire SANS les sucres. Comme évoqué dans l’article précédent, je fais du diabète gestationnel depuis le début de ma grossesse. Ce qui ...

19 janvier 2022

Du nouveau pour 2022…

Nous commençons une nouvelle année ensemble ; en priorité je vous souhaite une santé robuste (notamment grâce à une pratique sportive régulière et à un bon équilibre alimentaire), et d’être épanouis dans votre vie, l’esprit et le corps en symbiose. Pour ...

18 septembre 2021

Le Studio fête ses 1an !

Le temps passe vite ! C’est l’année dernière que le confinement nous a offert (mon compagnon et moi-même) la possibilité d’entreprendre des travaux, et de nous lancer dans un projet fou : la création d’un STUDIO sportif, tout aménagé et ...

13 septembre 2021

L’AFROVIBE, en exclu sur Vannes !!

EVERY BODY CAN VIBE ! Un slogan qui définit parfaitement le concept ! « Chaque corps peut vibrer » : Dans ce cours on lâche prise, on se défoule, et on s’accepte comme on est, et ça fait plaisir ! C’est un cours fitness s’inspirant des danses ...

12 janvier 2021

Offre Coaching ~ Spécial Adhérents

Voici une offre spéciale pour mes adhérents des associations et/ou clubs sportifs dans lesquels j’exerce : Zenitude, Energym, Récré’active, Culture Sports. Vous bénéficier de -20% jusqu’au 15 Février prochain sur les carnets séances pour du ...

7 janvier 2021

Reprise des cours visios

On ne change pas une équipe qui gagne ! Distanciation oblige pour l’instant, la méthode virtuelle est une solution plutôt efficace pour continuer à faire du sport en collectif ! Certes, ce n’est pas la même chose qu’en vrai (et oui vous me manquer ...

20 décembre 2020

Have a Break…

Nous avons envie de terminer cette phrase par la marque culte chocolatée, c’est effectivement presque ça! Le moment est venu pour moi de faire une courte pause, et de clôturer l’année 2020. Une année bien particulière, certes, mais elle nous aura permis ...

7 septembre 2020

NEW START

Pour marquer la rentrée 2020, beaucoup d’aménagements ont été fait chez Breizh Coach pendant les vacances. Le studio à été relooké avec des aménagements bien spécifiques pour un entraînement optimal, des t-shirts ont été floqués, une voiture va bientôt être ...

29 juillet 2020

Les nouveautés de la rentrée 2020

Cette année a été un peu perturbée pour tout le monde, mais il y a toujours du neuf après des crises comme celles-ci, on parle souvent de nouveau départ. Et bien restons positifs, restons vivants et continuons à prendre soin de nous. Je m’engage à prendre ...

23 juillet 2020

Pilates, Matwork 2

Le Pilates est une méthode tellement bénéfique pour le corps, que j’ai voulu approfondir cette technique le week-end dernier (juillet 2020) avec le niveau 2. Je me suis formée avec Esciencia Ploemeur, le centre dans lequel j’ai passé mon diplôme ...