Au programme

Vous pouvez retrouver des stages et événements tout au long de l’année. L’été je propose des activités en extérieur pour profiter du grand air.
Les séances sont tous niveaux, quelque soit votre âge et votre pratique. Le but, prendre plaisir à bouger, et pouvoir rythmer et s’évader de son quotidien.

Zumba Party

De quoi se défouler en s’amusant! Du lâcher-prise au travers de la danse.

Danse Orientale

Apprendre à se déhancher au rythme des percussions orientales, nous dénoue toutes les tensions musculaires, et nous permet de travailler sur les muscles en profondeur. Un subtil mélange entre élégance, fluidité, force et gainage.

Beach Party

La plage en fête ! Différents thèmes possibles : Zumba, Strong, Circuit Training, Bootcamp, Stretching !

Sortie Course à pied

Des courses à pied avec un challenge de départ ! On se fixe un objectif de durée, de kilomètres, ou de fractionné.

Pilates

Du Pilates en petit groupe en salle, on prend du temps pour se recentrer sur soi. Une bulle de bien-être !

EVJF

Célébrer l’Enterrement de Vie de Jeune Fille ! Très souvent la Zumba pour son côté fun.

Spécial Kids

Pour le bonheur des enfants, 2 possibilités

Zumba parents/enfants, partage et complicité assuré !

Anniversaires entre copains -> zumba ou parcours des ptits guerriers

Faites moi confiance

Collaborons ensemble, vous ne serez pas déçus !

Demander un renseignement ou devis