Qui n’aime pas prendre un bon bol d’oxygène en extérieur ?! Quelque soit votre objectif de running, je vous propose des entraînements variés de course à pied autour de Vannes.

Apprendre à courir, augmenter le nombre de km, progresser dans votre rythme, faire un meilleur chrono, s’entraîner en fractionné, se lancer le défi d’un marathon ou d’un semi, ou tout simplement travailler son cardio de manière sympathique au grand air ; je vous fais un planning d’entraînement sur mesure pour vous mener vers la réussite.

Des séances spéciales peuvent se mettre en place avec :

Le Plogging : de la course en ramassant les déchets. De quoi ne pas voir les kilomètres passer en se fixant un autre objectif que celle de courir, une manière de rajouter des squats dans son entraînement. Une sortie sportive tendance où la Nature vous dira Merci.

Le Circuit Run : des arrêts dans la course à pied pour la pratique d’exercices fitness. Voir la course à pied autrement en mélangeant circuit training et running.